פודקאסט שבועי על היוגה סוטרה של פטנג’לי לתמיכה בקיום הפודקאסט אנא הכנסו לעמוד patreon.com/patanjali הצטרפו כאן לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק facebook.com/groups/748628365936627 yogena cittasya padena vācām malaṁ śarīrasya ca vaidyakena yopākarottaṁ pravaraṁ munīnāṁ patanjaliṁ prānjalirānato’smi ābāhu puruȿākāraṁ śaṅkha cakrāsi dhārinam sahasra śirasaṁ śvetam praṇamāmi patanjalim
Episodes
Thursday Mar 10, 2022
Thursday Mar 10, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרות
III.3
tad evā arthamātranirbhāsaṁ svarūpa śūnyam iva samādhiḥ
סמאדהי קורה מתוך דהיאנה, כשרק האובייקט מופיע בתודעה, והמיינד רֵיק מתחושת הסובייקטיביות.
III.4
trayam ekatra saṁyamaḥ
סאמיאמה קורית כאשר השלושה מבוצעים יחד.
trayam
השלושה יחד, השלשה
ekatra
בצירוף, יחד
saṁyamaḥ
מוגדר, מוחזק יחד, שילוב
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Mar 03, 2022
Thursday Mar 03, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
III.2
tatra pratyaya ekatānatā dhyānaṁ
דהיאנה היא מיקוד ממושך של התודעה ברעיון
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Feb 24, 2022
Thursday Feb 24, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
III.1
deśa bandhaḥ cittasya dhāraṇā
דהארנה היא קיבוע התודעה במקום אחד
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Feb 17, 2022
Thursday Feb 17, 2022
שיחה עם עידו מנור לסיכום הפרק השני וסקירה לקראת הפרק השלישי.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Feb 10, 2022
Thursday Feb 10, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרות
II.54
sva viṣayāsaṁprayoge cittasya svarūpānukāraḥ iva indriyāṇāṁ pratyāhāraḥ
פראטיהארה היא משיכת החושים ממושאי החושים, הקורית כשהחושים אינם בקשר עם האובייקטים המותאמים אליהם, אלא מתקשרים עם המצב הטבעי של התודעה.
II.55
tataḥ paramā vaśyatā indriyāṇāṁ
פראטיהארה מביאה לשליטה מוחלטת באיברי החושים.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Feb 03, 2022
Thursday Feb 03, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרות
II.52
tataḥ kṣīyate prakāśā āvaraṇaṁ
כתוצאה מכך מוסר הכיסוי מאור הידיעה הפנימי
II.53
dhāraṇāsu ca yogyatā manasaḥ
אז גם המיינד כשיר לדהאראנה.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Jan 27, 2022
Thursday Jan 27, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
II.51
bāhyā abhyantara viṣayā akṣepī caturthaḥ
הסוג הרביעי של פראנאיאמה מתעלה על הפראנאיאמה הפנימית והחיצונית.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Jan 13, 2022
Thursday Jan 13, 2022
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
II.50
bāhyā abhyantara staṁbhavṛttiḥ deśa kāla saṁkhyābhiḥ paridṛṣṭaḥ dīrgha sūkṣmaḥ
לפראנאיאמה יש שלוש תנועות: שאיפה, נשיפה, ועצירה; כולן מווסתות על פי משך ומיקום, והן ארוכות ומעודנות.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Dec 30, 2021
Thursday Dec 30, 2021
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
II.49
tasmin sati śvāsa praśvāsayoḥ gati vicchedaḥ prāṇāyāmaḥ
פראנאימה היא ויסות של הזרם הנכנס והיוצא של הנשימה עם עצירה.
יש לתרגל אותה רק לאחר שמושגת שלמות באסאנה.
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק
Thursday Dec 23, 2021
Thursday Dec 23, 2021
שיחה עם עידו מנור על סוטרה
II.48
tataḥ dvandvāḥ anabhighātaḥ
מעתה, אין עוד הפרעות שמקורן בקוטביות
להשתתפות קבועה באחזקת הפודקאסט הכנסו לעמוד הפטראון
או לחצו כאן להשתתפות חד פעמית באחזקת הפודקאסט
הצטרפו לקבוצת הדיון של הפודקאסט בפייסבוק